Tư vấn
Kết hợp Elemis + Massage – Con dễ ngủ hơn? Bí quyết giúp cả nhà ngủ yên!
Th8
💤 “Tối nào cũng quấy khóc, ngủ chập chờn – chẳng biết phải làm sao nữa…”
🎐 “Nghe bảo tắm thảo dược xong massage là bé dễ ngủ hơn, có thật không?”
🌿 “Sữa tắm Elemis – có giúp con thư giãn thật không, hay chỉ là lời quảng cáo?”
Nếu bạn cũng đang loay hoay mỗi tối vì con khó ngủ, ngủ không sâu, hay giật mình… thì bài viết này chính là dành cho bạn!
1. Giấc ngủ – Chuyện “nhỏ mà không nhỏ” với trẻ sơ sinh
Bạn có biết:
Trong những năm đầu đời, giấc ngủ chiếm đến 60-70% thời gian trong ngày của bé. Và giấc ngủ chất lượng chính là nền tảng cho:
-
Sự phát triển não bộ
-
Tăng trưởng chiều cao và cân nặng
-
Tăng cường miễn dịch
-
Tâm trạng ổn định, ít cáu gắt
Vấn đề là… không phải bé nào cũng ngủ ngoan.
Mỗi tối là một “cuộc chiến”: ru mãi không ngủ, ngủ rồi lại dậy, vừa đặt xuống đã khóc…
👉 Vậy tại sao trẻ sơ sinh lại khó ngủ đến vậy?
2. Vì sao bé khó ngủ, ngủ không sâu?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé ngủ không ngon, nhưng phổ biến nhất là:
🧠 1. Hệ thần kinh chưa hoàn thiện
Não bộ của trẻ sơ sinh đang trong quá trình phát triển, chưa điều chỉnh tốt các chu kỳ ngủ – thức. Bé dễ bị đánh thức bởi tiếng động, ánh sáng hay cảm giác lạ trên da.
🩷 2. Da bé nhạy cảm – Bé khó chịu mà không biết nói
Da trẻ sơ sinh mỏng manh gấp 5 lần da người lớn. Chỉ một chút mồ hôi, dị ứng, nổi mẩn hoặc hăm nhẹ cũng đủ khiến bé bứt rứt, khó chịu cả đêm.
😖 3. Chưa có thói quen thư giãn trước khi ngủ
Người lớn còn cần tắm nước ấm, thư giãn, xoa bóp nhẹ nhàng để dễ ngủ – huống gì là bé? Nếu không có các tín hiệu đều đặn báo hiệu “đến giờ đi ngủ”, bé rất khó để làm quen với lịch sinh hoạt.
🌡️ 4. Khó chịu trong bụng
Đầy hơi, chướng bụng, ọc sữa, tiêu hóa kém – đều là lý do khiến bé hay vặn mình, trằn trọc, ngủ không sâu giấc.
3. Bộ đôi Elemis + Massage: Giúp con ngủ ngoan, mẹ ngủ yên
Vậy đâu là giải pháp đơn giản, hiệu quả mà an toàn tuyệt đối cho bé sơ sinh?
Đó là kết hợp tắm với sữa tắm thảo dược Elemis và massage nhẹ nhàng mỗi tối.
Nghe có vẻ đơn giản? Nhưng hiệu quả thì khiến nhiều mẹ phải “ngạc nhiên và biết ơn”!
🌿 Sữa tắm thảo dược Elemis – Dịu nhẹ như vòng tay mẹ
✔️ Thành phần thảo dược 100% tự nhiên:
-
Kinh giới: Giúp giải cảm, thông thoáng da.
-
Tía tô: Làm dịu các vết mẩn đỏ, rôm sảy.
-
Tràm trà & sả chanh: Kháng khuẩn nhẹ nhàng, phòng hăm.
-
Cam thảo, hoa cúc: Dưỡng ẩm, làm mềm da.
✔️ Công dụng vượt trội:
-
Làm sạch dịu nhẹ – không cay mắt – an toàn cho cả trẻ sơ sinh từ 0 ngày tuổi.
-
Giúp da bé khô thoáng, sạch mồ hôi, giảm tình trạng nổi mẩn, ngứa ngáy.
-
Hương thơm tự nhiên dễ chịu, giúp bé thư giãn tinh thần.
-
Không chứa parabens, SLS, hương liệu nhân tạo – phù hợp cả với bé có làn da nhạy cảm, chàm sữa.
🤱 Massage – Chiếc “chìa khoá vàng” cho giấc ngủ sâu
Sau khi tắm bằng Elemis, chỉ cần 5-10 phút massage nhẹ nhàng, bạn sẽ thấy bé:
-
Dễ ngủ hơn, ít giật mình hơn trong đêm.
-
Tăng tiết hormone thư giãn: serotonin và melatonin.
-
Giảm chướng bụng, ngừa đầy hơi, ọc sữa.
-
Cải thiện tiêu hóa – giúp bé ăn ngủ tốt hơn.
-
Tăng cường kết nối mẹ – bé qua cảm xúc, ánh mắt, tiếp xúc.
📌 Nhiều nghiên cứu cho thấy massage giúp bé ngủ sâu hơn tới 40% so với nhóm không massage.
4. Hướng dẫn mẹ thực hiện đúng cách
✅ Thời điểm lý tưởng:
-
Sau 19h, trước 20h tối
-
Khi bé tỉnh táo, không quá đói hay quá no
✅ Quy trình 3 bước:
Bước 1: Tắm với sữa tắm Elemis
-
Pha Elemis với nước ấm khoảng 37–38 độ.
-
Dùng khăn mềm lau nhẹ người bé, chú ý các vùng nách, cổ, bẹn.
-
Không tắm quá 10 phút để tránh cảm lạnh.
Bước 2: Massage nhẹ nhàng
-
Dùng dầu massage cho bé (dầu dừa, dầu hạt nho, hoặc dầu thiên nhiên an toàn).
-
Massage vùng bụng, tay, chân theo chiều kim đồng hồ.
-
Tránh các động tác mạnh hoặc kích thích quá mức.
Bước 3: Không gian ngủ yên tĩnh
-
Tắt đèn sáng, mở nhạc nhẹ hoặc tiếng trắng.
-
Ôm bé trong vòng tay, thì thầm, vỗ nhẹ lưng – bé sẽ chìm vào giấc ngủ nhẹ nhàng như cơn gió.
5. Phản hồi thực tế từ các mẹ đã áp dụng
🌟 Chị Hương (Hà Nội):
“Từ khi dùng Elemis rồi massage cho bé, cu Sóc nhà mình ngủ ngoan hẳn. Mỗi tối chỉ cần 10 phút, bé vào giấc dễ dàng, mẹ cũng khỏe hơn nhiều!”
🌟 Anh Tuấn (Bình Dương):
“Không ngờ việc tắm đúng cách lại ảnh hưởng đến giấc ngủ con như vậy. Bé nhà mình ngủ sâu hơn, ít khóc đêm. Mình và vợ đỡ stress hẳn.”
🌟 Chị My (Đà Nẵng):
“Da bé trước hay nổi mẩn, cứ đêm là lăn lộn. Dùng Elemis được 3 tuần thấy da mịn màng, không còn đỏ ngứa. Cảm ơn thương hiệu Việt quá chất lượng!”
6. Lưu ý nhỏ để đạt hiệu quả tối đa
-
Không tắm quá muộn sau 20h, tránh bé bị lạnh và tỉnh táo hơn.
-
Duy trì thói quen đều đặn mỗi tối – giúp bé nhận diện thời gian ngủ.
-
Nếu da bé có dấu hiệu kích ứng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
-
Luôn chọn sữa tắm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín như Elemis – tránh hàng trôi nổi kém chất lượng.
7. Kết luận: Một thay đổi nhỏ – Cả nhà ngủ ngon
Nuôi con nhỏ có thể mệt, có thể vất vả – nhưng giấc ngủ ngon của bé là điều bạn hoàn toàn có thể chủ động tạo ra, chỉ bằng một chút yêu thương và hiểu đúng cách.
Hãy bắt đầu ngay hôm nay với:
✅ Một chai sữa tắm Elemis thảo dược
✅ Một vài phút massage mỗi tối
✅ Và một trái tim đầy tình yêu thương từ mẹ
🌙 Giấc ngủ không còn là nỗi ám ảnh – mà là khoảnh khắc bình yên nhất trong ngày.
8. Đặt mua ngay hôm nay – Nhận quà hấp dẫn
🎁 Ưu đãi đặc biệt:
- Freeship toàn quốc – Thanh toán khi nhận hàng
-
Cam kết hàng chính hãng – 1 đổi 1 nếu có lỗi
👉 [Đặt hàng ngay tại shopee] hoặc inbox fanpage để được tư vấn trực tiếp!
